Stärker denn je Laufserie
 
Platz Platz M/W Name Verein Lauf 1 Lauf 2 Lauf 3 Gesamt Urkunde
1 1  Henrik Dömer  Gymnasium Antonianum Geseke 01:24:14 01:23:13 01:23:48 04:11:15 Urkunde
2 2  David Kruse  Gymnasium Antonianum Geseke 01:24:39 01:23:56 01:23:32 04:12:07 Urkunde
3 3  Carsten Hönig  Gymnasium Antonianum Geseke 01:23:41 01:32:26 01:39:00 04:35:07 Urkunde
4 4  Wolfgang Freitag  Delbrück läuft 01:35:08 01:37:32 01:34:09 04:46:48 Urkunde
5 5  Max Schüngel  LTV Lippstadt Triathlon 01:47:56 01:51:47 01:45:32 05:25:16 Urkunde
6 6  Dieter Thorwesten   01:56:44 02:01:24 01:56:34 05:54:42 Urkunde
7 7  Martin Ahrens  #runwithrockfon 02:07:36 02:03:36 02:01:40 06:12:52 Urkunde
8 8  Lars Starosta  Feuerwehr Salzkotten Löschzug Verlar 02:04:43 02:11:35 02:03:22 06:19:40 Urkunde
9 9  Matthias Hüllen   02:10:22 02:54:17 02:49:06 07:53:45 Urkunde

In diesem Video zeigen wir Dir, wie Du deine Koordinationsübungen korrekt ausführst:

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